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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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裏山練、体幹トレ
こんばんは、N@ロードです。

今週は火曜に喉に違和感があったので休息日。
水は、裏山練。SFRで100%超を4本。その後、L4下位で5本。

で今日は、息子が保育園のかるた大会で勝ったというので土産買って早めに帰宅。週末何度か練習に付き合ったけど、最初笑っちゃう位速くてビビったw 普段の練習から一番だったみたいだけど、本番で勝てるとはやるヤツだね('A`)y-~

という訳で、チャリはあまり乗らず。
代わりに、毎晩ピラティスはやってるけど。即効性はないだろうから、地道にやるか。

今シーズンもドラマ面白いんだよなぁ。黒田官兵衛、バチスタ、医龍。ローラが遠ざかるな。
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