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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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新洋亭、セーブオンスイーツ、ローラ練
こんばんは、N@ロードです。

社会復帰一日目。
出社早々、リハビリがてら富岡出張。で、ランチは以前も行った新洋亭。

前回注文したチキンカツ定食と悩むも、まだ食べたことがないラーメンセットを注文。



シンプルなラーメンに、ミニソースかつ丼。値段も手頃で満足。木曜にも行く予定なので、今度はカツカレーかな。食べログで旨そうだったし。

で、仕事も終わって帰り道に何気にセーブオン。ヤバイヤバイ、最近すぐ吸い込まれる(汗)

で、当然ながらスイーツコーナーまっしぐら。なんとこの店、混ぜるシリーズが3種類配備☆前回食べたコーヒー系、あとべクンさんが食べてたティラミス、で初めて見たストロベリーチーズ。コーヒーだけ一回り大きい。値段は全部同じ。たあうことは、小さい2つは材料費が高い分、旨いんだろうなということで、ストロベリーチーズをチョイス。いやーまぢ旨い。クリーム系にホント弱いね、最高。でも、先週食べたレアチーズケーキとなんか被ってる感じw まぁどっちも旨いんだけど。次回はティラミスかな。



で、帰宅して夕飯後に3本ローラ。
なんだかんだで、10時過ぎから始めたので、短めで。

L4下 20分、L4~SST 10分
2本目はなんか気持ちが切れた。

でも、連休の走り込みが効いているようで、ちょい前はL4下10分位がほぼいっぱい×2だったのが、20分までアップv
ペダリング練も徐々に効いてきたのか序盤結構楽にL4回せたし。

とりあえず、これから冬練もローラやる上での練習の方向は間違ってなさそうかな?
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