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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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猪子練
こんばんは、N@ロードです。

今夜は裏山に行く予定だったところ、帰りに丁度サワディが来て猪子行こうと誘ってきたので行先変更。

大会前なので一本勝負。

神社からローリングスタート。サワディがいきなりロケットスタート。
やっちゃったね('A`)y-~的なオーバーペース。プレッシャーに負けたな( ̄ー ̄)ニヤリ
一気に100m位離されたけど、マイペースで追走。じわじわ
途中の神社手前で吸収&そのままパス。そこからは単独で。L4中盤キープ。ペダリングを意識しながら。
なんとなく楽なような、いややっぱキツイ。まぁそのままゴールまで。良くやった。16分50秒。

大体、50秒後にサワディゴール。序盤のオーバーペースの割に差がつかなかったな。んー。まぁまだまだ負けませんよ的なw 帰りは週末の試走の話とかしながら流して帰宅。

帰宅後夕飯食べて、ペダリング練の3本ローラを少々。テクニックとパワトレを並行でやって行けばまだまだ伸び代はあるだろう。
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