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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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裏山SFR
こんばんは、N@ロードです。

ちょい遅い帰宅で、夕飯後に裏山練。今夜は若干雨がパラついてたけど決行(`∧´)ゝ

最近3本ローラの負荷も上げているので、裏山も狙い値アップ。大体、6wを下回らない感じで。賞味2分20秒位。久しぶりかつ時間もあまりなかったので、4本だけ。
しかし、3本目あたりから酸素不足な感じでフラフラ。目は開けられないし、あくびは出るしで、負荷高すぎか?なんとか4本やって終了。

なんか明日明後日天気大丈夫そうだし、もうちょい追い込めるか。
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