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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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2013赤城山ヒルクライム

こんばんは、N@ロードです。
 
ついにほぼシーズン最終のAKG。ニューマシン導入だし、去年の自分を超えるのが最低ライン。3分位がいいとこか?とレース前の心境。
 
な割に、最近家庭内で風邪が蔓延しなんとなく熱ぽい感じ。やれやれ。
 
3時半に出発。最寄711で朝食購入。
おにぎり×3、ホットドッグ、セブンカフェのホット
道中でむしゃむしゃ。ホットでもコーヒー旨い。
 

4時半グリーンドームP着。5時前あたりからアップ開始。心拍を15分で上げて5分キープ。10分ダウンのいつもの。出だしの心拍高め。まぁしょうがない。
 
でその間、隣をチラ見すると、ナッカラーノな方。色々観察した結果話しかけてみた。
「スライムさんですか?(*_*;」
「ええ、そうです( ´∀`)」
おー、著名人発見♪この時は謙遜されていたが、後に年代別で優勝。単独でほぼ1時間。やっぱすげー。
 

まぁそんなやり取りして、5時半駐車場を後に。下山袋がデカすぎてサドルに引っ掛かって危うく落車の危機(汗)
6時前にはなんとか無事にスタート会場着。
 
マシンを並べて下山袋預けて、トイレやら。スタート地点にみんな集結。同じチーム員、チーム松風、ウッチー、Hさん軍団、ゼンスケさんや柳さん、やっぱ地元開催すげー。まさに祭。
 

であっと言う間にスタート時刻。今年も去年同様、上細井の信号までパレードでその先からスタート。去年も集団速かった記憶があるけど、今年は去年以上。速すぎて集団というよりも列車(1本)。畜産までで、約9分半。そのまま、旧料金所跡地過ぎ、上り。ここら辺から徐々に切れて、周りに2、3人。抜いたり抜かれたり。淡々と。今年は27率が少なかった。マシンが軽かったからかな?

そのまま姫百合P。ここで45分弱。心拍数も180~182固定。心拍数だけ見れば去年より頑張ってる。が無理が祟ったのか、左足のふくらはぎがつって、右足重視のペダリング。後ろからのプレッシャーを感じつつ抜かれないように気合いで回す。ラスト2km位で今度は右ふくらはぎ。これまた我慢で、最終ストレート。シッティングで回しきってゴール。
自分のメータ読みで1時間5分50秒。
ネットで1時間5分56秒。
去年よりPBを約1分短縮。
 

ゴールでマシンから降りると両脚つって悶絶。暫く固まってたら、傍から見たら重症だったようで、係員の方が端まで移動を手伝ってくれた。感謝m(_ _)m
 
暫く休んでたらなんとか回復。荷物置き場まで移動。日射しは暖かいけど、風は冷たい。でここでみんなと合流。
目ぼしいとこで、

ウッチーが58分台、Hさんが7分半、Kぼたさん、ゼンスケさんが5分、安さん15分で、気になるサワディがなんと9分台。おー!?あわよくばとか言ってたけど、まさに有言実行。すげーな。富士山から10kg減で去年より13分短縮らしい。まぁまぐれじゃ出ないタイムだし、影で努力してたんたろう。
 
つーかみんな速いねー。俺も頑張らねば。つーか最近の不摂生で、体重増が酷かった。72kgで4kg位余計。11月の龍勢ヒルクライムまでにはもうちょい下げたいね。脱間食☆
 

話は戻り、下山はグループ単位で。ゼログラビティの下山性能が未知数だったので、ゆっくり下山。結果、ゆっくり下る分には問題なし( ´Д`)=3
 
下山後、合同庁舎。ブースでとんとん汁が振る舞われた。旨い♪
 
 
で帰りはHさんと恒例の博多一番。
 
 

旨い。幸せ♪
 
 
ニューマシンも無事デビュー戦だん。体重増でも結果出してくれたので、まずは満足。あとは自分次第か。まぁマシンの余地も残してあるから、色々できるけどねw
 
10月末のCST、11月の龍勢頑張ろ。
 
 

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コメント
この記事へのコメント
お疲れ様でした
PB更新おめでとうございます
あ、新車見なかったなあ・・・
2013/10/01 (火) 08:29:06 | URL | motoj #a.zAuhko[ 編集]
お疲れ様でした。
辛うじてPB更新できましたけど、やっぱ朝練行かないとダメですねー。練習量なりの結果でした。反省会ですねw
2013/10/01 (火) 13:04:37 | URL | N@ロード #-[ 編集]
お疲れ様でした。
柳さんに釣られて年代別にして、
バキンさんと同じグループだった
幸運に恵まれました。
去年みたいに、ローテしたり、
勝負したかったです。
CSTは、別レースでDNSなので、
また来年ですね。
2013/10/02 (水) 20:51:39 | URL | ZENSUKE #-[ 編集]
8月のAKQの時点で、こりゃダメだな的な走りの差を見せられたので(汗)シーズンオフも都合付いたらご一緒に。楽しそうな練習会もあったら誘ってくださいませませm(_ _)m
2013/10/03 (木) 22:04:44 | URL | N@ロード #-[ 編集]
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