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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
裏山SFR
こんばんは、N@ロードです。

最近残業×2で帰宅が遅くなる日々が続き夜練できず。今日の出張でようやく長いトンネルを抜けた気分。

という訳で、今日は定時退社v
夕飯後、裏山SFR。100%超×8、スプリント×4、OTゼロスタート×6。

いやー大分走りやすい気温になった。今年の夏は例年よりも涼しかった、と感じるのは単に暑い中で練習しなかっただけか、暑さに強くなったのか、はてはて?

運動不足が続いてた割にはまぁまぁな感じ。とりあえず、気持ち良く走れたから良し♪

土曜軽く走って、月曜川場。今年は大会殆ど出てないから楽しみだ(^^)
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