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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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CR練
こんばんは、N@ロードです。

明日から富士山入り。天気も大丈夫そうだし、あとは頑張るだけ。

という訳で、今週は休息週で、毎日軽く乗る程度。今日は、気持ち刺激を入れる為、CRでインターバル。全開25sやって 1min30s休む。×5 疲れた。

荷物もまとめたので早く寝よう。
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