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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
裏山練
こんばんは、N@ロードです。

週末の疲れを感じつつも夜練実施。
最近、気が向いたのか連日残業。帰りには丁度涼しい位。まぁやり出せば暑いのだけれど。

でメニューはいつも通り、100%超でSFR×8。あと2本という感じだったものの、晩飯が遅くなると減量に支障が出るという言い訳をありで帰宅。そういうのもありつつ、今日は後半、パワーの出がイマイチだったので、まぁお疲れということで。

で晩飯食べて、座学。ターザンと弱ペダだけどねw

明日は休んで木曜頑張る。金は飲み会でまた土曜頑張る。
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