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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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3本ローラ、裏山SFR
こんばんは、N@ロードです。

昨日、今日をまとめて。

昨日

キャンプで遊んだ分乗ってなかったので、やや弱めに、L3下限20分×2。
じんわりと来る。引き足重視で。

今日

連休明けなので、仕事もさっさと退社して、裏山へ。きっちり100超で10本。

いやーまぢ疲れた。眠過ぎるzzZ
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