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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
ローラ練
こんばんは、N@ロードです。

今日は仕事の都合で車通勤だったので、夜練にローラ練。深夜雨が降るとか降らないとかなんで、まぁローラで。
昨日頑張ったので、今日は軽く。ARメインで、合間に100%5分を2回程。適度に汗かいて終了。

明日メニューやって、金土休む。
秋からそこそこやったけど、あの2人との差がどーなってるのやら?噛み付く位はいきたいものですなw
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