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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
ローラ練
こんばんは、N@ロードです。

今日は案の定雨というか路面ウェットだったので、朝もゆっくりと過ごし、一時間半程3本ローラ。

スーパーヴァーム飲んで、ダイエットライド。先日攣った影響かハムも筋肉痛気味だったので、軽めのメニュー。無理できません。

流石に大会も近づいてきたので減量。もう一声位でシーズンイン的な感じ。ローラ後、71kg。赤城の時は、68kg台。先月は74kg位だったから、まぁ順調に落ちてるでしょ。

明日は、上の子が小学校入学。早いねぇ。自分が小学生だった時の記憶も結構はっきりしてたりするし、大事な時期かね。まぁ見守っていきますか。
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