FC2ブログ
Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
運動会
こんばんは、N@ロードです。

20121006_085057.jpg

今日は保育園の運動会。上の子が年長さんなので、今年は場所取りしたり。上の子はもう安心して見てられるし、下の3歳児も今年は結構頑張っていて成長が見られて良かった。来年は小学校と保育園の2回運動会か。忙しいんだろうな。

それはそれで、最近AKG後の安静時心拍数がかなり高めを推移。大会前は、38~42位だったのが、最近は60弱。大会で心拍数180を1時間位キープしたダメージが抜けてないということか?昨日何気に久しぶりのMAP TESTをやって、心拍180にも耐えられず失敗したのもそのせいかな。明日の週末練は心拍そこそこで頑張るか。

とりあえず、今日から3連休なのでまったり継続ということで。これから、弱ペダ新刊読んで、明日の週末練後は家キャンプ。盛りだくさんだ♪
スポンサーサイト



コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright © 2005 Load to One! all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.