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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
2012 CSTCUP赤城 レポ




こんばんは、N@ロードです。
 
まずは寝起きにアミノバイタル マツ
キヨver(以降MKAV)投与。
で、朝食がっつり。
その後、三本ローラでアップ。15分
間で心拍170位まで上げて、そこで
5分維持のはずが、あと1分半という
ところでまさかのベルト切れ(汗) 
推定350w位?パワーキャルだと、
300wもいってない。スピードから、
350wは出てそうな感じだけど?

 
仕方ないので、残りのクーリングは
外で。ついでにマシンチェックできて
正解v
 
この後は、CSTへ寄って、みんなで
赤城まで自走。今日も快晴暑く
なりそうだ。現地まで約45km、抑え
目だけど、地味に消耗するんだよなぁ(汗)
 
S1:6.3km 21:41s 265w(PC)
 

受付後は、サクサクっとスタート。
最終組だったけど、同組には
・同じチームのバード
    →最近上げ目
・チーム群電のI田君
    →Hさんからの刺客?すでにHさん
       を越える勢いの仕上がりとか
       マシンBOMAデフィーラ超軽い

・CST店長娘の同僚のH野君
    →去年の赤城ヒルクラで、1h10m
        とか。マシンBH 超軽いorz
まぁ、バードは置いておいて、他の
二名は同等以上。自分の力を100%+
αを出さねば勝利なし。
 
話は戻ってレース開始。
事前情報収集の力関係通り、H野君
が出だしからダッシュ。それに、

バード、I田君がびったりと付いて
いく。大体30km/hオーバーorz 
去年のウッチータイムだと平均17km
/hなんだけど(汗)
と思いつつも、2車身差の四番手で
オレ。切れたい気持ちを抑え込む。
ペースが落ち着いてきたところで
バード脱落。まだ速い、I田君すげー、
明らかに乗れていると分かる安定感(汗)
ここで、H野君、I田君、1車身差でオレ。
 
正直、これでアタックされたら何も

できないペースのまま、斜度と共に
ペース低下。大体3km地点で、前との
差が縮まってきたところで、先頭へ。
後で聞いたら、I田君も真後ろに。
そのままつづら折りに突入し、後は
高心拍の維持だけ意識してもくもくと。
ラスト1km付近でギヤを上げるも、視界
の隅に写るI田君を振り切れず
ゴール!・・・orz
 
I田君と1s差、H野君と約20s差。
3位と4位の間は、約2分弱の差。

総合は、ほぼ上位3人に絞られた。
 
で毎度のエイドステーション休憩。
いつも助かります
貰ったドリンクで、今日二度目の
MKAVを投与。ちなみに、今日のボトル
は全てアミノバリュー4000。BCAA
にこだわってみた♪
 
休憩中は、参加者達と談笑して、あっと
いう間にスタート時間。
 

S2:5.7km 19:43s 258w(PC)
 
三人スタートのはずが、H野君スタート
集合遅れでI田君と二人でスタート。
いきなり、ダッシュで2、3車身差を
付けられそれを維持。あっという間に
前走組(バード、安さん、S師匠、
T永さん)をパス。はえーorz
つづら折りも、秋名のハチロクばり
に溝落としで最短距離を爆走。
奴の走りは切れている!(汗)
等と考えながら、5連?ヘヤピン

(つづら)が終わった辺り、約2km地点
でオーバーテイク。事前にバードから
前牽かせた方が良いですよ、との
アドバイスを受けていたが、最後尾から、
何秒遅れかも分からないH野君の
プレッシャーから、あえての先頭
チョイス。
 
S1同様、後ろベタ付けのプレッシャーを
感じつつラスト1km!Hさんばりに
ここからペースアップ。体感L5
オーバー、しかし、切れないorz

そのままラストの直線。
先頭オレ、真後ろI田君!
ラスト300m位で、I田君スプリント
開始で先頭!即真後ろに張り付いて、
ラスト200m
スプリントでスリップから抜け出して
並びかける!数cm位で徐々に抜け
出し、約30cm(半車輪)差で
ゴール!!スプリント痺れた
 
その後、H野君は20分ちょいと聞いて

優勝決定!
 
今回は、ウッチーを始め、金山の皆さん
もいなかったけど、I田君とH野君は
充分過ぎるほど速かったから、彼ら
に勝てただけで、素直に嬉しい。
 
最近、チームで充分な練習ができて
いない代わりに、新たな出会い、再会
もあり、もっと強くなれる環境が
ホントありがたい。CSTも急な
ホイール修理に対応して頂けた。

コリマじゃなく、PTホイールじゃ
この結果はなかった。
 
しみじみと、ただただ周りへの感謝
の気持ちで一杯です。
 
CST CUPスタッフ&参加者の皆さん
ホントお疲れ様でした。またよろしく
お願いします。

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コメント
この記事へのコメント
おめでとうございます
その調子(?)で、また稽古つけてください
2012/08/27 (月) 11:56:47 | URL | motoj #-[ 編集]
速ぇwww!
自分と似たような重量級なのにすげぇ羨ましいっす!!
2012/08/27 (月) 20:47:51 | URL | Bici #-[ 編集]
motojさん<
ありがとうございます!
松風練でいつも千切れそうな経験が
役立ちました♪
こちらこそ、またよろしくお願いします。

biciさん<
パワトレですねw みんなやってるから
世間のポジションはそんなに変わらない
ですけど(汗)
2012/08/27 (月) 23:37:36 | URL | N@ロード #-[ 編集]
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