FC2ブログ
Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
裏山練
こんばんは、N@ロードです。

今日の夜練は、あまりの暑さの為、
外へ。すぐ裏山で、昨日できなかった
SFRを実施。

開始そうそう、明るいライトをつけた
チャリンコとすれ違う。もしや?と
思ってゴールでウロチョロしてたら、
やはりHさん。奇遇ですなーと、その
まま一緒に練習。世間話しつつも、
上りはL5キープで、10セット。
じんわり効きましたb

TSS 70

時間があれば、やはり15本位が
ボリューム的にも良い感じ。

まぁ臨時週末練的に集中できたから
良しとしよう☆
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright © 2005 Load to One! all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。