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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
週末練&マシンメンテ

こんばんは、N@ロードです。
 
今日は朝からリヤパンクorz
家出る前だったのが幸いか?Hさんに
ちょっと待ってもらって午後雨予報
の中、二人で赤城へ。Hさん、2週間
のブランクがある走りとは思えない
キレ。普段L5で行くところを、L7位(汗)
 
極力L5上限を狙いつつも、L6ちょい超え。
まぁこーゆーのも必要か。
 
最初の休憩所で雨がポツポツしてきた

ので、引き返し。小雨だったので、
距離を稼ぐついでに、タキザワへ。
小物を購入して、帰りは畜産場まで
引き返し。短距離と思ってたので
L5ペース。これがまた意外に距離が
あって、キツい。こんなんで、本番
の赤城ヒルクライムはどーなることやら(汗)
 
要所要所で負荷上げて帰宅。下り基調
でもパワー管理で負荷はバッチリ。
なんだかんだで、いつもの一周よりも
やや少ない位のTSS。たまには、別

コースも気分転換にはいいですな。
 
■ビットリア ルビノプロ 丈夫です。
  Mrコントロールのセラミックプーリ
元がゴリゴリだったので、これで6w
近く改善?w
バーテープ×2,ボトルがおまけ
■サイドカット 裏まで貫通してた(汗)

昨日二ヶ所位サイドカット気味だった
タイヤ&リアディレイレーのプーリ交換
したところ、リヤホイール
が異常に振れていることを発見。
上毛三山で気になってから、ずっと
ほったらかしだったけど、もう限界か。
そんなこんなで、CSTへ振れ取り依頼
で訪問。
 
茂木さんに、
スポークテンションが異常に低いですねー、

とか、
リム歪んでますねー(苦笑)
とか言われつつも、しっかり直して
頂きましたv パワータップがなくちゃ
もうトレーニング出来ないので
助かりました♪
 
明日乗るのが楽しみだぜ!
 
■緑のタイヤがまぶしい・・・
そうそう、夏のCST CUPが8/14確定。
頑張るぞー

 

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