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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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猪子練

こんばんは、N@ロードです。
 
昨日の練習は軽めだったので、今日
は猪子でいつも通りベースUP練。
 
SSで二本。一本目の終わり辺りで
先行していたサワディ発見。
富士山で上りにも火が着いた模様。
神社までまったり下山。二本目には
付き合わないようで、再び一人
クライム。
 
共に、17分半位で、TSSが70ちょい。

途中コンビニ寄った後、籾山で
100%2分×5。パワーは一定で
ハンドルを持つ位置を変えたり、
ダンシングしたり色々。
 
ここまでやって、TSS100ちょい。
明日は天気悪いみたいだから、
ローラかな。そろそろ梅雨か
 

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