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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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adidasmicoach

こんばんは、N@ロードです。
 
数少ない貴重な読者より
貴重なご意見を頂きました。
パンネタはいらん
とのことなので、封印。
でも、毎日食べてますv
 
今日はRunの練習が楽しくなる
アプリをトライ。アディダスの
マイコーチ。フリーです。
 
アディダスのHPで、トレーニング

メニューを作ってくれて、
スマホのGPSで、走行中のペース
指示、履歴が残せます。
 
毎日違ったメニューなので、
飽きなくできそう。音楽やラジオ
の併用もできるし、お薦め
 
 チャリより負荷の高い練習に
なるかな?

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