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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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すたみな太郎で腹一杯
こんばんは、N@ロータリーです。

昨日は、嫁さんの買い物に付き合った後、
すたみな太郎(バイキング)でランチ♪
平日のランチタイムだと、一人¥1200で
ドリンクバー付となかなかリーズナブル。

午後1時半位とやや遅くに入店してところ、
夏休みっぽいファミリーで店は大賑わい

今週末、CST CUPなので、ちょっとでも
タイムを上げたくカーボローディング

前半は、焼肉(カルビ&ロース)と寿司
(サーモン、イカ、いなり寿司)を黙々と。
3,40分位食べたあと、ラーメンやカルビクッパ
、ホルモン等もお試しでちょびちょびと。

後半30分はデザートタイム。
ケーキ、アイスクリーム、コンビ技でメロンソーダ
等も。最後はホットコーヒーで締め。

そんな感じで制限時間1時間半を満喫&腹一杯v

今日は調整で、小俣神社~猪子トンネル間を8割
位のペースで2セット。
片道一本やるだけで、ボトル一本消費(汗)
いやー暑過ぎ ・・・orz
トンネルでちょっと休憩してから帰る途中、最後の
坂の途中で立ち止まっている知り合い発見☆
なんでも、頭痛くなって休憩しているとか?(^^;
あんまり無理しないようにと告げてお別れ。

帰りは、CSTでまた少し涼ませてもらって帰宅。
明日はマシンのメンテでもしよう♪
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