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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
ひさしぶりの献血
こんばんは、N@ロータリーです。

今日はひさしぶりの献血をやりました。社会人
になってから、年2回ペース位で。

110725

今年の春位にもやろーと思ってたところ、
うっかり忘れたので、今回はご無沙汰(血)

・アスリートとして、自分の血の定期チェック
・世間様にできる気軽な貢献
・ジュース2本飲める
・献血中仕事しない

・・・等々、いろいろやる価値あり

初心者向けに、大まかな流れを。

①健康状態に問題ないかのチェックシート記入
②血圧測定
③血液型検査?
④血液採取:本番

初心者は200mlもありだけど、基本的に
400ml。基本注射は嫌いだけど、なんとか
なるなる♪
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