FC2ブログ
Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
腹筋ローラーその後
こんばんは、N@ロータリーです。

今日は起きた時から、腹が痛い・・・orz
昨日ちょっとやった腹筋ローラーの影響だ。
ここまで効くとはなかなかすごい☆

今朝はチャリ通しましたが、腹筋がやられて
いるせいか?いつもよりスピード出せない。
ペダルの土台の大切さが分かった。

とりあえず、腹筋の筋肉痛がなくなったら
またやろう。
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
copyright © 2005 Load to One! all rights reserved.
Powered by FC2ブログ.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。