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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
ローラ練
こんばんは、N@ロードです。

今週末は、嫁が仕事で一日いないということで、子ども2人連れて実家に泊り。
祖父母と孫の利害が一致、まーオレが楽したかっただけなんだけど、みんな楽しそうでなにより。コタツも出ていて、1人でウトウトzzZ たまにはこーゆー贅沢な時間も良いもんだ。食っちゃ寝×2。

さすがに、土日全く練習しないのはないので、ローラ練実施。
いつも通り、ssで20分を2セット。キツイけど、まぁできなくはないな。3本ローラでできるなら、わざわざ寒い中外に行く必要もないような気もするけど、どーしましょ?それにしても、メニューやり切ると両膝が悲鳴を上げるんだよなぁ。膝がこの強度についてきてないような。慣れるまでは、無理しないようにせねば。

そーいや、弱ペダが新章突入!まだ暫く楽しめそうだ♪
あと、星矢も今週熱かった!セブンセンシズ!
この2作品で1週間のモチベーションが保てていると言っても過言ではないだろう。来週も楽しみだ♪
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