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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
梅雨明け

こんばんは、N@ロードです。

今日ようやく、関東は梅雨明けした
みたいですね。といいつつも、夕方
から雷雨だったりで、なんだかな、
といった感じ。昨日行った親水公園
の川遊びは冷たくて最高!猛暑の中
でも気持ち良く過ごせます。お勧め♪

8耐の疲れは殆どないので、今日から
夜練再開。帰宅途中、裏山でSFR。
4本目のスタートで雨が激しく降って
きたので、諦めて帰宅。

夕飯食べて、家族が寝てからローラ。
SSで20min走×2(インターバル10min)

と、さらっと書いているけど、実際
は長く辛い。ボトル半分で臨んだら、
2本目の半分で空(渇)・・・orz
ギリやりきったけど、次回から満タン
マスト。

明日は晴れるかな?外の方が楽に
頑張れるし☆
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