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ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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2012 筑波8耐(夏)


こんばんは、N@ロードです。

昨日は、チームで筑波夏の8耐に参加。
2チーム参加で、同じチームには、
安さん、サワディ、H部長、オレの
4名。

今日の個人的な課題は、新しい負荷に
徹底的に慣れること。基本的に先頭を
牽くときはSS付近を狙って。

今年は、オープニングのTTはサワディ
に任せたので、試走時間の40分間に
SSで20分走を1セット実施。

20分一応できたけど、大分負荷が
上がってる(汗)終わった後、本番前に
やりきった感全開。腹筋にも大分
ダメージが。成長した分、また慣れる
まで頑張るしかない。また初心に戻った
気分ですな。

本番の方は、大体集中できる7周を
目安に、計6セット、試走入れて7セット程。
90kmちょいで、TSS166。意外に体感
強度よりも低かった。一度走ると、
一時間位休憩の繰り返しだったし、
暑さで、妙にダルかった辺りが原因か。

一応、負荷を掛けたかったので、毎回
大集団には乗らず(単に遭遇しなかっただけ)、
少数で速そうな列車がメイン。
自分も積極的にローテする感じで。

大体二番目以降に付くと、一部負荷の
高いところはあるけど、平均L1~L2
と大分楽。

そんな中、最終的に優勝したホンダ
R&D列車はやはり別格。最終セット
で、3周程付かせて貰ったけど、
キツいキツい(汗)三人でガンガン
ローテしている後ろに便乗してた
だけなのに、かなり消耗。しかも、
去年目の前で、同チーム同士で落車
して巻き込まれる寸前だった記憶も
ありで付き切れず。

1つの会社のクラブであれだけの
猛者が集まるのが単純に凄い。一人、
二人なら分かるけど、それを4チーム?
体制だし。運に左右されないから、
結果も安定。それだけ、チームとしての
モチベーションが高いということか。
まぁうちのチームはお祭り的なノリで
参加なので、個人的に頑張ろう。

毎セット終わる毎に、腹筋のダメージ
があり、今日の夕方頃から筋肉痛。
いやー平地メインだと疲れ方も違いますな。

帰りは、ココスへ。
お願いランキングで一位だった
ビーフハンバーグステーキをベースに
トリオを注文。いやーマジ旨い。毎年
フライングガーデンだったけど、今年
は混んでいて、ココスにしたけど、
来年からココスでも良いなぁ。それ位
旨かった。

やっぱ、みんなでワイワイ参加する
イベントは楽しいですな。結構良い
練習にもなったし。また来年も参加
できたら、参加しよう。
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