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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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回復中

こんばんは、N@ロードです。

引き続き回復中。PM上でも、SBが
プラスへ。明日まで休み。昨日今日は
固定ローラ上で、まったり。スマホ
いじりながら、ただ回すだけを一時間。
ハンドルすら握らないので、ケツ
が痛いのが難点orz

なんかやらないと心配なので、他に
腹筋、背筋、脚周りの筋トレを少々。

大体贅肉は落ちた感じだったけど、
背筋は結構ぷにぷにしてるんだよなぁ。
チャリじゃ落ちないみたい。筋トレ
継続して気長に贅肉落とすか。ここ
だけで、体脂肪率1%位ありそうだし。

そーいえば先日、Oも君に
『ツイッター』を勧められたので
今更ながら始めてみようかなぁと
検討中。いろんな人と交流できそう
だし、魅力的。ちょっと調べてみよう。

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