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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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走る

こんばんは、N@ロードです。

昨日は何も考えられない位追い込み
たかったので、猪子をSSで5本、
TSS約200。さすがに、今日は疲れ
が残ってる。体調悪すぎ。体重い。
明日行けば連休。とりあえず、様子
見か?

まーそんな感じで、雨なので固定
ローラでSSで20分、10分。2セット
目は心が折れたorz
実走よりもローラの方が明らかに
キツい。三本だとまた違うかな?
今度やってみるか。

FTPメニューはしばらく先だなぁ。


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