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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
2012ツールド草津

こんばんは、N@ロードです。

昨日今年のツールド草津が終了。
今回は前日からの雨でゴール付近が
凍結ということで、殺生ゴールに
短縮。距離5km。

ていうのを朝起きて知って、
びっくり。前日からこれでもかと
カーボローディングしてたのに(TT)

で結果、15分12秒。いやー我を
見失って序盤からハイペース。
後半垂れ垂れorz もう一度やれば
14分台は固い位(汗)
せっかくパワータップ付けたのに
ペーシングも何もあったもの
じゃない。まぁあえて言い訳をする
ならば、
『絹代さん、煽り上手すぎ!』

スタート開始から、実況で
『さすがチャンピオンクラス速い』
と聞こえてきて、我を見失ったのは
オレだけではないだろう(笑)

後でデータを見てみると、600W
30秒間、その後6分間が平均350W、
そこから垂れて、ゴールまで270W。
中盤までは先頭が見えてたから
最低あのペースで走り続けないと
ダメなのか。大体5W/kg。

まーダメなりに、得られたものも
あったかな。
2分~12分のパワーも、データ取り
出してから最高値だし、短いとは
いえ流石レース。

次は座間ヒルクライム目指して
頑張ろう。
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