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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
ホビオ慣らし中

こんばんは、N@ロードです。

バモス、慣らし運転中。
今は3千回転で、50km/hが最高速。
やっと200km位。結構ローギヤ
なのかエンジンがよく回りますな。
車高高い割に、結構コーナーリング
もいい感じで曲がってくれます。
さすがミッドシップ。

娘連れて松田ダムまでドライブ。
チャリで行くのとはまた違った
感じ。楽w
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Dixna J-fit ever


こんばんは、N@ロードです。

ようやくというか、落車しても
使ってたハープのエアロハンドル
を交換。特にこだわりがないのか
まぁ勢いですな。後々ステムも
交換して完成なんだけど、3月
生産だとか。気長に待ちますか。

で、週末練で使ってみたけど、
結構使いやすくて良いかもね。

アップバーがもう少しフラット
なのをイメージしてたけど、結構
細め。バーテープ巻いて、まぁ
大丈夫かなというレベル。慣れ
かな。という訳で、しばらく
使います。
ガーミン エッジ500

こんばんは、N@ロードです。
 
毎週水曜は大体猪子トンネルTT
やっているのですが、昨日は
ガーミンの一機能である
バーチャルトレーナーをトライ。
 
要は過去の自分、またはデータが
あれば他人でもOK、を召喚して
擬似バトルができるという代物。
 
試しに、年末安さん、サワディと
バトルした時をチョイス。神社から

頂上の標識までで、確か18分15秒
位。さっそくGO!
 
スタートは数秒リードしてて油断
してたら、あっという間に逆転
序盤はフラット&緩斜面。さすが
バトルモードの記録だけあって
飛ばすオレ(過去)。速い!
 
平地区間(白葉峠出口迄)で、20秒
差。距離で150m位。かなりのハイ
ペースで来てるけど、差が縮まらず

フィッシングセンターからの上り
区間。ここから踏ん張って、じわ
じわ差が縮む、いや縮まらず
強い、オレ(過去)。ラストの上りを
フルパワーで踏み倒して、5秒短縮
してゴール。18分31秒。結局、
16秒、100m位千切られた。
 
いやー出しきった。結構使える機能
だな。次回は、最近のベスト17分
51秒のときでバトルだ。

とりあえず、チェーン洗浄でも
しておこう
 

バモス コーティング完了

こんばんは、N@ロードです。

昨日、堀マラソン後、コーティング
の続きを。下地のコーティングを
してから翌日。すぐはダメみたい。

ガレージから外に出してないから
洗車なしでそのまま仕上げ処理。
トップコートを全面に塗り×2
出来たらそのまま1時間位放置。
昼飯後、固く絞った濡れ布巾で
全面を拭きあげて完成。

もうピカピカ。ショーカーみたい。
最高だね。でも手間がすごいから、
これ以上デカイ車だとやる気しない
ね。頼んだ方が懸命。

そんな感じで、今日はちょっと
ドライブ。子どもの保育園の迎え
も行ったり。しばらく慣らししよう
と思うので、回転数抑え目で
のんびり。頑張っても早く走れ
なそうなので、かえって気が楽。

家族の評価も上々なので、これから
活躍してくれるでしょう♪

堀マラソン


こんばんは、N@ロードです。
 
昨日は、桐生市主催の堀マラソン
に参加してきました
娘とファミリー枠ですけど、3km。
 
いやーマラソンイベントは初でした
けど、チャリの比じゃない位人が
多かった。すげー寒いし、まぁ
お祭り的な感じもあるんでしょうね。
Hさんや群大生軍団、ウッチーは

さすがハーフ参加。みんなすごいね。オレも来年までランの練習が
続いたら参加してみようかな。
 
娘も練習じゃキロ15分だったのが、
大幅更新のキロ10分の約30分で
完走。四歳児頑張った
本人来年も出るって言ってたし、
それなりに達成感あったかな?
 
オレも負けずに頑張ろう

トランポ納車&Glostar EX



こんばんは、N@ロードです。
 
今日遂に新車が納車。
ホンダのバモスホビオ。
後ろのシートを倒せば、ロードが
二台載せられるんです。ハイルーフ
なんでシートポストもそのままで
オッケー。まートランポです。
 
で、納車に合わせてボディコート
材も手配。estremoのGlostar
EX。ガラスコートです。早速今夜
施工。下地用のベースコートと

仕上げ用のトップコートがあって、
今日はボディコートの方だけ。
仕上げ前に一日以上待つ必要がある
とのこと。いやーめちゃめちゃ
綺麗になりますね。まぁ新車だから
だけど、ツルツル。
 
それにしても、バモスでけー
洗車大変。まあ今後楽するための
コーティング。仕上げは明日
やろうかな。

イチカワサイクル試乗会



こんばんは、N@ロードです。
 
今日の週末練は、サワディ
プレゼンツ「ロード試乗会in
イチカワサイクル」。サワディ、
安さん、Hさんの4人。久しぶりに
全員揃った。前橋まで片道
30km一時間位のポタリング。
 
初イチカワでしたけど、結構品揃え
豊富で店員さんも感じが
いいですね。で、早速試乗会。
 
カレラ、タイムRXR、オルベア

オルカブロンズ乗りました。
 
まずカレラ。軽くてサクサク進む。
リドレーノアRSに近い感じ。
 
タイム。スーレコ、ボーラ付いて、
120万だとか。カレラみたいに
軽くてヒラヒラする感じはない
けど、踏めばプラスアルファで
加速していく。ディープの性能な
気もするけど、やっぱ高速巡航が
良さげ。 まぁ高いだけある☆
 

最後、オルカブロンズ。これ、
なにげに良い。乗り心地良いし、
なんかバランスがいいね。
 
おまけで、全部の試乗車体にタイム
のペダルが付いてたけど、良い
ですね。最初のキャッチがなかなか
できなかったけど、軽く嵌まるし、
ペダリング中も足の自由度が
大きいのか足に変な矯正がなくて
楽。結構良いかも。
 
帰る前に、近くの原嶋屋総本家

で焼きまんじゅうを2本。かなりの
老舗で有名だとか。うまうま♪
でしたv
 
行き帰りともサワディに牽いて
もらって楽チンだった。たまには
こーいうイベントもいいね

TACX 3本ローラその後


こんばんは、N@ロードです。
 
昨日から、マイ3本ローラで練習
してます。ちゃんと使ってみた
感想をつらつらと。
 
・エリートより多少転がり感がある
・センタリング効果が思ったより
    もあり安定しやすい
・50km/h以上出すとかなり
    やかましい

・アウタートップ、ケイデンス105
    60km/h近くキープすると、心拍
    160位迄は上げられる
 
位かなー。アップやクールダウン、
LSDやメディオ負荷位まで対応
できそう。
 
そうそう、なにげに両手放し
できた。ペダリングの左右の
パワーバランスだけなんで、理屈

が分かれば簡単、結構いける
手放し走行中にスマホで写真
撮ってみた♪一応壁に手は付けず
 
さてさて、明日は外走れるかな?
 
 

Tacx アンタレス


こんばんは、N@ロードです。
 
今日は自主練で、いつもの週末練の
コースを八割ペースで。でも、
久し振りのロングは堪えたなぁ。
Runのダメージがなかなか抜けない
し、まぁこれを乗り越えればもっと
速くなるかな、がんばろ
 
そーいえば、昨日やっと海外通販の
3本ローラが到着。BIKE24(ドイツ)
で注文してから丁度2週間。無事

届きました
 
約99ユーロと激安。エリートと
比べると、以下の感じ
 
【良い点】
・安い☆
・見た目お洒落、まぁ好みで
・専用バッグあり。大会とか
    持ち運び時とか重宝
・収納時にゴムケーブルがブラブラ
   しないようにできる

 
【悪い点】
・収納時から使用時への展開が大変
・ちょっと重い
・ローラは鼓形状で車体がセンター
    からぶれにくいけど、脱輪防止
    としてはエリートが上
・ホイールベース調整がちょっと
    面倒
 
【他】
・乗り味、乗りやすさは大差なし

 
まぁこんな感じ。いつも使用状態
で保管できる人は、特に不満なく
使用できるかと。あとはデザインの
好みかな。
 
しばらくはこれで頑張ろう
 

足利練&3本ローラ


こんばんは、N@ロードです。
 
今日は、会社都合で3時半頃に
早退。当然チャリ練。同じことを
考えている安さんと共に。
途中コンビニで補給してから
まずは猪子TT。
 
最近パワータップを導入して
なかなか良いタイムを出している
安さん先行。パワー一定で走る
とどんな感じか知りたく、後追い。
 
全般的に、いつもの自分と比較

すると、平地は結構飛ばしてて、
上りはやや抑え目。後半の坂辺りで
千切られてゴール。ヘロヘロな
割に、久しぶりの17分台後半。
 
パワータップいいのかなぁ、
欲しいなぁ。次は長石林道。
ここもへろへろと頑張ってなんとか
ゴール。安さんにまた負けて
しまった。はえー
でもパワー的にはもう垂れてきているとのことで、帰宅。疲れたー 。

 
夜は近所のHさんから借りている
エリートの3本ローラを一時間。
3週間位やっているけど、結構
直ぐに乗れますね。固定よりも
緊張感あり、ペダリングも上手く
なるし、お薦め。個人的には、
これが乗れなきゃロードレーサー
じゃないぜ!
 
まぁそんな訳で、マイ3本を海外
通販に手配し明日到着予定。
楽しみだ☆

adidasmicoach

こんばんは、N@ロードです。
 
数少ない貴重な読者より
貴重なご意見を頂きました。
パンネタはいらん
とのことなので、封印。
でも、毎日食べてますv
 
今日はRunの練習が楽しくなる
アプリをトライ。アディダスの
マイコーチ。フリーです。
 
アディダスのHPで、トレーニング

メニューを作ってくれて、
スマホのGPSで、走行中のペース
指示、履歴が残せます。
 
毎日違ったメニューなので、
飽きなくできそう。音楽やラジオ
の併用もできるし、お薦め
 
 チャリより負荷の高い練習に
なるかな?

ガーミン洗濯


こんばんは、N@ロードです。
 
今日は早く帰宅したので、夜練
用の燃料なし。チャリ練しなかった
換わりに、Run。今日から、
メニュー決めてやります。
初日からハードメニューで、
徐々に速度上げながら、最後は
ほぼ全開ダッシュ。チャリでも
あそこまであげないし
 
まあそんな感じで、残りはまったり

流して終了。で、Runの間、時間と
距離、スピードが分かるように
サイクルコンピュータ『ガーミン』
を持って走るんだけど、最後
ジャージの中に入れっぱなしで、
洗濯機の中で洗濯されてしまった
 
直ぐに
取り出して、動確すると、なんと
無事無駄な出費がなくて
良かった。

  

籾山&3本ローラ


こんばんは、N@ロードです。
 
今日の燃料は、たこ焼きパン。
週末店に行くとき、結構な頻度で
買ってたやつ。ちょっと高めの
¥130。喰い応えのあるでかい
たこ焼きってまあ、そのまんま。
いい意味で、良くパン化した感じ。
旨いっす推定380kcal
 
1月も早いもので、最終日。
火曜定番の籾山練と飯後の3本

ローラで、今月もなんとか1000km
突破。Bike練はこんな感じで
続けて、Runをもう少しボリューム
増やしてみよう。とりあえず、
明日からメニュー組んでやるぞ!

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