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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
弟子宅訪問
こんばんは、N@ロータリーです。

先月頭あたりから、ご近所の主婦が旦那の影響で
ロードバイクを購入し、なんと私の弟子入りを
志願(汗)

既に、マシンは購入してしまったので、寸法測定
やらなにやらを指示して、できる範囲内でポジション
調整。あとは、練習方法やらなにやら。

そんなのを基本的にメールでやりとりして
いたんだけど、最近ローラ台とビンディングシューズ
を購入したっていうので、ペダリングの仕方や
ローラの練習方法を教えにお宅訪問(with娘)

とりあえず、自分が今までの3年間で得た経験を
基に、回り道せずにペダリングの極意を伝授。
(エンゾペダリング)

あとはローラでの練習方法やポジションを実際に
みて、ポジション出し。ステムが長かったので、
短くしたら大分様になった。本人も乗りやすいって
喜んでくれたのでGood!☆

初心者ながら、月間500kmはこなして、今日は
渡良瀬遊水地デビューも果たしたようなので、
順調に成長している様子。なによりモチベーションが
やたら高いので、こちらも刺激されます
打倒旦那&桐生一を目指すとか(^^)

まずは平地30km/h巡航かな?
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週末練
こんばんは、N@ロータリーです。

昨日は雨予報だったので、いつものメンバーとの練習
は事前にキャンセル。だったけど、朝起きたらいい感じ
に晴れ間が見えたので、近場の足利周りで自主練。

とりあえず、猪子トンネル、深高山とこなして、藤坂峠
の頂上へ向かってスプリントでもがいていたら、細い
緑のフレームに乗っているローディが!

ま、まさか、S根さんでは!?

久しぶりだったので、急いで引き返して追走開始
あ、あいさつせねば!

猪子トンネルに向かう坂前方、3,400mに小っちゃく
見える。マジアタックで、追いかけてトンネル付近へ。
と、トンネル手前の広場に、休憩中のO&A&Nの3人発見☆

すれ違い様に、先行しているのはS根さんだと確認し、
そのままS根さん追走。まだまだマジアタック中(汗)

トンネル出口付近で、数十m先まで捉えて下り突入
アウターに切り替えて、ハイギヤーで更に加速。
2,3コーナーでやっとこさS根さんと並走!

やっぱり噂のLOOKじゃなく雷神。42,3km/h巡航
で並走しながら近況を交換。また機会があったら是非お願い
しますと挨拶し、麓の神社でお別れ。

さて、再び猪子トンネルへ向けてアタック。さすがにヘロヘロ
になりながらもトンネルへ到着し、O&A&Nと合流。
その後、A&Nが深高山を走ったことがないというので、
ちょっと案内がてら再び深高山(この日、2回目)。
マッタリ走っても、そこそこの心拍になっているので、この日
はこれで満足。Nが結構いい感じに走れそうな雰囲気出してる
し、結構速くなりそう?

その後、藤坂峠(再)をやってこの日は終了。
予定では雨だったけど、外で走れて、そこそこの負荷も
かけられて良かった(^^)
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