こんばんは、N@ロータリーです。
今日から連休初日、奥さんが仕事だったので昼まで
子どもの面倒をみてまったり。
最近、娘も自転車に乗るようになってきたので、近くの
公園までサイクリング(娘:自転車、息子:三輪車、
父:徒歩)。
結構な坂だけど、ダンシングですいすい上る娘。
途中、何度か止まったけど、なんとか頂上まで。
なかなかやるな?(^^)
そんなこんなで、午後。奥さんと子どもは、奥さんの
実家へ帰省。私は連休チャリンコ三昧なので、家で
まったり。暇を持て余したので、ミニベロで近くの
猪子トンネルまでサイクリング。
あと、明日はいつものサイクリングメンバーで、
金精峠に行くので、ピナレロの準備を少々。
タイヤをローテーションしたり、旅の準備したり。
そんなこんなで、今日は早めに寝よう。
ちなみに、未だに腹筋が痛い・・・昨日、SFR
やったから、治りが遅いのかな??腹筋ローラー
恐るべし(TT)とりあえず、プロテイン飲んで、
回復力UP中・・・
今日から連休初日、奥さんが仕事だったので昼まで
子どもの面倒をみてまったり。
最近、娘も自転車に乗るようになってきたので、近くの
公園までサイクリング(娘:自転車、息子:三輪車、
父:徒歩)。
結構な坂だけど、ダンシングですいすい上る娘。
途中、何度か止まったけど、なんとか頂上まで。
なかなかやるな?(^^)
そんなこんなで、午後。奥さんと子どもは、奥さんの
実家へ帰省。私は連休チャリンコ三昧なので、家で
まったり。暇を持て余したので、ミニベロで近くの
猪子トンネルまでサイクリング。
あと、明日はいつものサイクリングメンバーで、
金精峠に行くので、ピナレロの準備を少々。
タイヤをローテーションしたり、旅の準備したり。
そんなこんなで、今日は早めに寝よう。
ちなみに、未だに腹筋が痛い・・・昨日、SFR
やったから、治りが遅いのかな??腹筋ローラー
恐るべし(TT)とりあえず、プロテイン飲んで、
回復力UP中・・・
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