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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
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初!月間1000km突破
初!月間1000km突破の話。

こんばんは、N@ロータリーです。

先月から、ロードバイクの月間走行距離1000km
突破を目指して、気持ち新たに取り組んでいた
のですが、今月やっとこさ1000km突破!

先月は、残り二日の時点で900km突破し、
二日で走ろうと思っていたら、風邪でDown

今月は会社の冬休みがあるおかげで、一気に
記録更新できました♪ロードバイクを始めて
満3年の最後に相応しい感じで満足☆
これでまた一つ壁を超えられたかな?(^^)

■2010年走行記録&コメント

1月:586km・・・寒くてローラーばっかり
2月:289km・・・あいかわらずローラー
           &ピナレロヘッドOHで入院
3月:747km・・・ようやく外に出始める
4月:846km・・・ツールド草津。強風で記録
           更新できず(48m32s)
           ベスト43m7s
           ディズニーランド往復+αで
           300km
5月:778km・・・赤城山一周錬を再開
           エンゾペダリング習得
6月:696km・・・Mt富士ヒルクライム
           ベスト更新1h15m1s
           あと2s短縮でシルバークラス
7月:727km・・・筑波8耐のTTで6位
8月:817km・・・CST CUP(赤城)総合4位
9月:558km・・・あいかわらず毎週赤城山
10月:869km・・・CST CUP(長石)総合4位
11月:923km・・・渡良瀬遊水地周回錬開始
            アタック21(赤城)挑戦
12月:1,012km・・・初1000km突破

Total 8,848km

来年は目指せ年間1万kmだ            
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今日はまったり
今日はまったりの話。

こんばんは、N@ロータリーです。

昨日はチャリ仲間のバードと最近基本メニューの
渡良瀬遊水地周回錬やってきました。安さんも参加
予定だったけど、しめ縄講習会があるとかで不参加。

週末から急に一段と寒さが増しましたが、
今年からパールイズミ製
『プレミアムウインドブレークジャージ(カモ柄)、
定価 3万円の3割引き』を奮発して導入。
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こんな寒さでも、ジャージの下にユニクロの長袖
ヒートテックインナーを着ているだけで全然問題
なし♪むしろジャージ内は汗をかく位。いい買い物
をしました。

そんなこんなで、いつも通り8周毎回ゴール前
スプリント対決やりーので、帰宅。150km丁度。

今月は明日で会社も休みになるので、残り250km
位走れば1000kmの大台。先月も残りちょっとで
風邪ひいてダメだったので、今月こそは頑張ろう
FC復活
FC復活の話。

こんばんは、N@ロータリーです。

昨日、というか既に一昨日は、前日からバッテリーを
充電していたおかげか朝からばっちりエンジンも
かかり無事走行できました。
最近自転車ばかり乗っていたので、すねてしまった
ようで。これからは週一位は確実に乗るように
しないとダメですね。

話は変わって、昨日は仕事で新潟に行ってきましたが、
やっぱり新潟は、ご飯が普通に美味いですね。なんか
こう、もちもちっとした感じがいい☆最近自分ちの
電子ジャーの調子が悪いのか米の炊き上がりが
イマイチなので、なおさら気になったんですけどね。

食の基本となるご飯が普通に美味いって、かなり
すごいことですよね。
FC動かず
FC動かず・・・の話。

こんばんは、N@ロータリーです。

最近はもっぱら自転車ばっかりの生活を送っています。
そんな中、今日は夜遅くから雨の予報。残業したら、
雨に降られそうな微妙な感じだったので、たまには
FCで行こう♪と思って、エンジンをかけたら、
セルはぶんぶん回るのに、エンジンかからず・・・(汗)
更にセルを回しても、全くかからず・・・??
こんな時はアクセル全開で燃料カットした状態で
セルを回すとよかったはず、と思いながらセルを
回しても、全く・・・orz

なんでだー!やばい時間ないといった感じで、
仕方なくミニベロで通勤。

天気も今にも雨が降り出そうな感じだったので今日は
定時上がり。帰宅してさっそくFCをチェック。
かなり久しぶりだったから、プラグがカブったかなぁ
と思いつつ、プラグチェック。くんくん・・・
ガソリン臭し!4本とも臭し!

とりあえず、ライターで炙ってガソリン飛ばしたり、
ワイヤーブラシでカーボンをきれいにしたりで、
プラグOK♪

セルON!シュンシュン・・・!!??
朝と全く変わらず!もしかしたら、バッテリーが
弱っているのかも、と思い、バッテリー充電器(セル
スターター機能付き)を装着し、再度セルON!!

シュンシュンシュン、ブオーーーーーン!!!!
かかった(TT)

しかし、アクセルを緩めると、エンジンが今にも
ストールしそう。これは一度外をドライブして
充電&プラグのカブりを解消してやろうと出発。

アクセルを緩めないように気を付けながら、交差点を
左折しようとした瞬間、しまった!?
エンジンがまさかのストール!
すかさずセルON!シュンシュンシュン・・・

しーん・・・

何度かトライしてもエンジン始動せずorz
自宅から、200m位でまさかの立ち往生(TT)
しかも家に向かって上りなので、自分では運ぶことも
できず。そんな状況の中、雨が降り出し茫然と佇んで
しまった。とりあえず、車はここに放置して家に帰るか。

確か自動車保険のサービスでレッカーサービスがあった
ので、さっそくTEL。
なんと30分くらいで来てくれるとのこと\(TT)/
ビバ!アメリカンホームダイレクト!

とりあえず、腹が減ったので夕飯を食べながら待機。
ほぼ時間通りにレッカー到着。
普通のレッカーで来てくれたのだが、なにやら、フロント
バンパーのリップが擦ってしまい、レッカーに乗せられない
とのこと。フロントにフックがあれば車高短でもいける
らしいのだが、あいにくFCはリアフック。
できないものはできないのだ・・・orz 

レッカー屋さんも途方に暮れて、フルフラットになる
レッカーを手配しますかと提案してくれた。

Good!ナイスです。

その前に、ちょっとダメ元で
エンジンかけさせてくださいと、レッカー屋さんセルON。
シュンシュンシュン・・・かからず。再度シュンシュン

ぼぼ・・・ボボーン!ブオブオーン!!

団地内でFCのロータリーサウンドが炸裂
<迷惑この上なし(汗)>

か、かかった、奇跡や(TT)

レッカー屋さんに、無事自宅に戻れるまで、見届けて
くださいとお願いし、自宅までの数百メータを慎重に走行
汗汗・・・バックで無事ガレージへイン!

やったー戻ってきたーorz

レッカー屋さんに、これでもかとお礼を言って、なんとか
一段落。とりあえず、明日の朝までバッテリーを再充電。

なんか異常に長いアフター5でした。疲れたorz
ミニベロパンク
ミニベロ初パンクの話。

こんばんは、N@ロータリーです。

今日もいつも通り、平日用マシンのミニベロCDRで
夜錬に出かけCRに入って間もなく・・・後輪から
「シュー・・・コン、シュー・・・コン・・・」
と空気の漏れる音と、何やら当たっているような周期音
が発生。

何事かと、脇に止めて後輪をチェックすると、でっかい
ホチキスの針みたいなのが見事にぶっ刺さってるし(TT)

CDRの純正タイヤは溝付だから、上手く拾ってしまった
のか、なんとも言えない感じ。

まぁ自転車にパンクは付き物、こんなこともあろうかと、既に
CSTでミニベロ用チューブはゲット済!クイックレバーを
解除して、リヤホイールを外して、外そうとした瞬間・・・
気付きました(汗)

タイヤレバーがない・・・orz

タイヤレバーその他工具を入れたサドルバッグは、週末
ロードで走りに行った時に付けたまま。その後付け替えるの
忘れたのである。そうだ、どっかのブログではレバーを
使わずに素手でタイヤを外す猛者がいた。オレもやってみるか、
むしろ握力は強い方な気がするし、、、んぐぐー!!!

無理ぽ・・・orz

ダメダメ無理無理。そもそも素手で外したたのって
プロレスラーみたいな某チームの総長さんだし。

オレみたいなデスクワーカーには無理な話。

はぁ家に戻るにしても、3,4kmはあるし、タイヤ破損覚悟
でパンクしたまま乗って行ってしまうしかないな。
とまぁそういった感じで、推定6km/h位の速度でガタガタ
言わせながら帰宅しました。

教訓、各マシンには専用のサドルバッグ&装備をするべし!

結局今日は練習できずで、パンク修理で終了。20インチ
チューブはレアなので、パッチ修理して再利用します。
CC-CD300DW
ミニベロにサイコン装着の話。

こんばんは、N@ロータリーです。

なかなか小銭が貯まらない中、やっとこさミニベロにも
サイコンを装着することができました。
型落ちですが、当時1万7千くらいしたモデルが、
ヤフオクで6千円でゲットできました。しかも新品
ワイヤレスv

スピードとケイデンスと距離と時間とか一度に4つ
データが表示できるんですよね。現行モデルだと
スピードとケイデンスだけとかで、ワイヤレスモデル
だと8千円くらいしたりとかで、かなりお得です(^^)

あと、欲しかった機能として、最大ケイデンス測定値が
299な所。ロードに使っているV3は、最大199
までしか測定できないので、自分の限界が見られない
んですよね。やっとこれで自分の限界が確認できる
という訳で。

とりあえず、今日物が届いたので、早速取り付け♪
10121311012132
メータのマウントが妙に取り付けが難しく手こずりました
が、なんとか無事計測もできたのでOK。

V3よりもなんとなくかっこいい☆見た目重視の
ミニベロには丁度良いですね。これで平日の練習も
楽しくなりそうです。
1012133
グルメサイクリング
グルメサイクリングの話。

こんばんわ、N@ロータリーです。

先週末の土曜、病明けということもあり、普段の練習を
キャンセルして、まったりグルメサイクリングをやって
きました。

メンバーは、職場の同僚A&N
Aさんはビアンキのピスト、Nさんはジャイアントのロード、
で私はan-designのミニベロで参加♪

まずは、8:30桐生伊勢崎線沿いのファミブに集合。
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みんな真面目なので、時間通りに全員集合。最初の目的地
『伊勢崎のアピタ』までゆっくり行っても1時間かからない
だろうということで、ファミブでしばらくまったり

この日は最高の天気で、まさにサイクリング日和。
まったり出発。ミニベロには、まだサイコンがついていないので、
ちょっと抑え気味に。体感的には、27,8km巡航位?
病み上がりなので、ネックウォーマーを鼻まで被せて、
喉を乾燥させないように

桐生伊勢崎線を坦々と30分位走ったら、アピタ到着(汗)
ち、近い・・・
開店まで40分くらいあったので近くのセブンイレブンで
暖を取りながら時間潰し。
でいよいよアピタに侵入。とその前に事件発生!Aさん、
ぎっくり腰のような状態で、もうチャリ乗れない宣言(汗)

とりあえず、アピタの中へ。お目当ては、ビッグパフェを扱って
いるというピアジョリーなんだけど・・・??ないぞ、パフェの
ディスプレイもない。ば、ばかな・・・前日のネット検索では
確かに存在していたはず・・・店内看板をチェックだ。・・・ない。
やっぱりない。情報は古かったようだ・・・orz

しかし、みんなの腹は既にスイーツモードになっていた為、
向いのガスト(ここまで来てガストか・・・orz)に入店。
旨そうで、高カロリーな苺シフォンを注文(980kcal)
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シフォンケーキの上にアイスクリームが乗っている、なかなか
ビッグなケーキ。当初のパフェはまた次回どこかで挑戦する
として、この場はこれで我慢しよう。まぁまずまずな
美味しさです。

で、食事後、Aさんは奥さんを召喚してリタイア。
なんと過酷なサイクリングなのだ(汗)残りは私とNさん。

次のポイントは、太田竜舞の羆というラーメン屋。なんでも
チャーシューがすごいらしい。途中時間潰しに金山を一本上って、
羆に到着。
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噂通り、結構並んでますな。5,6人位。店内に入ってから、
事前に注文を受けたけど、この時点でお目当てのチャーシュー
は売り切れ。カウンターで食べ始める人がいたけど、確かに
でかかった。チャーシューをつけると+¥400は伊達じゃ
ないですな。結局、普通の味噌ラーメンと餃子を注文。
入店してなんだかんだで1時間位待って、やっと食事。
腹減った・・・(^^;まぁ味の感想は、普通かな(汗)
個人的に、味がなんか薄かった。やっぱり、山岡屋が一番
ですな

今回の初グルメサイクリングは、2か所ともに目的の物が
ゲットできず、残念な結果に。次回は、もっとリサーチ
してから充実した内容にしたいですね。

帰りに、自宅裏の籾山峠でSFR×6やってこの日は
終了。計80km。
1012067

今日は弱ペダの日
木曜は弱ペダの日の話。

こんばんわ、N@ロータリーです。

もう2年位になりますか・・・木曜日が楽しみで
しょうがない!だって、週刊チャンピオンで弱虫ペダル
が読めるんですもの(^^)

ロードバイクを始めて、半年位ですかねぇこの漫画が
連載開始したの。毎週熱い展開にワクワクして、練習
へのモチベーションUPに貢献してます。しかも、
単行本の発行がやたら早いのが、この漫画の特徴というか
そういう作者なのか、2ヶ月連続発売とかザラなのは
脅威的!毎週楽しんで、単行本でも再びといった感じで
どっぷり漬からせてもらってます。

自分の周りのロード乗りは、ほぼ全員弱ペダ読者
な位、熱い漫画です。まぁ、ロード乗りは大体チェック
していると思われるので、今更私が紹介するまでも
ないですけどね♪

一応、今まで知らなかったチャリ好きな人は一読を!
ちなみに、新刊は来週水曜発売。
LUNA SEA 黒服限定GIG
今日のびびった話。

こんばんわ、N@ロータリーです。

今週は、月曜から風邪をこじらせてしまい、チャリに
乗れない日々が続いています。まぁその分、久しぶり
に日々FCに乗っているので、それはそれで楽しい
部分もある訳で(^^)

大分風邪の程度も良くなってきた中、ふと今日の新聞
を読んでいると、すげー広告がありました!

『LUNA SEA 黒服限定GIG
 ~THE HOLY NIGHT~』

12/25の東京ドームで、5万人入場料無料の
SPライブ。ホント、すごすぎ。

高校時代から現在にかけて、ビジュアルバンド系の曲は
いつもスタンばっていて、FCの中で度々流れています。
その中でも、ルナシーは特に好きなバンドの中の一つで、
大学時代にルナシーのコンサートスタッフをやったこと
がある位、思い入れのあるバンドなんです♪

まぁさすがに妻子持ちの身としては、参加しませんけど(汗)
何か機会があれば、REBOOT後のLIVE映像とかも
チェックしてみたいですね。
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