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Load to One!
ロードバイクで地域の天辺を目指すべく日々練習に励む模様を紹介
N's RoadBike No.5
ツールド草津、完走!の話。

こんばんわ、N@ロータリーです。

先週末、土日にかけてツールド草津に参加してきました♪
今年から入部した会社のサイクリング部のメンバーと一緒
です。

■移動中
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全員で 9名& 9台でしたが、その内の 4人&5台は
パジェロに!乗ると、こういう車もいいなぁと思ってしまい
ますねぇ。楽楽(^^)

■草津白根山ふもと
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白根山のふもとが、土曜は受付場、日曜はレーススタート場
になります。

レース中は写真が撮れなかったので、雰囲気を感じるには
こちら

レースの内容というと・・・(以下、長文)

最初の 5kmは温泉街をパレードラン。その後、約 12kmの
登り坂走行。
パレード中は温泉街のみなさんが手を振って応援してくれて、
非常に気分が良くなります(^^)
最後の直線がやや坂になりますが、それほど大変じゃ
ありません。のんびり走っていると、途中はぐれていた友人
(ライバル)が汗だくで迫ってくるではないですか!?
やばい、アップ完了してる・・・orz
自分も最後の坂で気合入れて走りましたが、こんなんじゃ
温まらないし(TT)
とまぁ、そんな感じでスタート地点に戻ってきます。
街中をぐるっと一周する感じ。

日も出てきたので、アームウォーマーとレッグウォーマーを
外して、いざスタート地点へ。スタートは各自装着している
センサーで計測されるので、基本的にタイミングは自由。
この間でトイレや着替えを済ませてしまいます。

前半傾斜もそれほどキツくないので、18km/hくらいで巡航。
体が温まっていないから、ハァハァと息を切らしながらも
頑張る(汗)ペース配分が分からないので、オレは頑張れる子だ、
と自分に言い聞かす(笑)
結構な人数が走っていますが、渋滞というほどでもない感じ。
簡単に何人も抜けますし、何人にも抜かれます(TT)

距離的に半分の地点が『殺生河原』。すでにこの時点で
死にかけてます ・・・ orz。心臓バクバク。スピードも
14,5km/hくらいに低下。残り 6km。頑張れ、オレ。
硫黄のガスがすごい。事前に聞いていたけど、かなりキツイ。
体もキツイけど、無理して速攻で離脱。

ここら辺でへばっている所に、経験者のライバルが!
ペース配分ができているので、あっさり抜かれてしまいました。
後ろで様子を伺っていたらしい。

途中、3箇所くらいでマラソンでよく見る給水所登場。
自分でボトルを装備してましたが、ボトルを取るのがキツイ・・・
という訳で、給水所 3箇所すべてにお世話になりました。
甘くておいしかった☆飲むと明らかにパワーが回復するし。
1km/hくらいは一時的にUP!飲んだ後の紙コップを投げる
のは気分が良いね(^^)

後半 6kmは、両側雪の中を登って行きます。
最終的には 13,4km/hくらいでもくもくと。後半は人もまばら
になって、ペースメーカーに丁度良い人を探しては
付いていきます。といっても大抵千切られてしまう・・・orz
ゴール間近、『残り500』と叫ぶスタッフがいたので、ラスト
スパート!大体 2コーナーくらいの地点。気合を入れて、
ダンシング(立ち漕ぎ)をしようとしたら、左のふくらはぎが
つった(汗)最終コーナーを立ち上がって、ゴール前の
ストレート。全開で回す。両ふくらはぎがつっても、モモで回す。
視界の後方で全開で追ってくる人に負けまいと、無酸素
モード突入!19km/h(へっぽこ)をマークしてなんとか
逃げ切り。最後は惰性でゴール。やった・・・

【タイム:49min25s、平均速度:15.7km/h】
ぎりぎり 50min切った!やったやった(^^)

■頂上
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頂上では、事前に送っていた荷物を受け取って、防寒装備へ。
参加者全員にココアサービス。うま~い。

■まんじゅう
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帰りは、家族へまんじゅうのお土産購入。
温泉まんじゅうは基本ですね。

とまぁ初自転車レース参加でしたが、なかなか貴重な体験
でした。山を登った達成感が格別☆
次は 6月に富士山登ります。がんばろー♪
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N's RoadBike No.4
決戦まであとわずか!の話。

こんばんわ、N@ロータリーです。

ツールド草津が、ついに今週末 4/27(日)まで迫ってきました。

■ツールド草津受付
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受付カードの他に、無料温泉券も付いています。
さすが、ザスパ草津☆

■HARP A-900
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大会に向けて、ちょっとカスタム♪
ドリンクボトル(POLAR)&ホルダー(ミノウラ)&
小物入れ(HARP)を導入。

ロードバイクに乗り出して丁度一ヶ月。勢いで大会に
参加することになってしまいましたが、故障覚悟で
完全燃焼だ!
N's House No.10
3月中の状況まとめ。

こんばんわ、N@ロータリーです。

早いもので、もう4月。ロードバイクの練習をしている最中にも
家は着々と出来上がりつつあります。

という訳で、3月分。

■写真
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この段階では、まだ玄関が高い位置に(汗)。そのうち、
階段ができる予定。室内の階段は、大工さんがサクっ
と作ってしまいました。

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断熱材の上にボードが張られ、隙間がパテ?盛りされてます。
その後クロスが貼られて、大分明るい感じになりました。
天井との境目に木の縁がないのがミソ。

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3月の後半になってくると、設備関係も入ってきました。
システムキッチンは、『TOYO KITCHEN BAYbay』。
・・・多分(汗)。オシャレなシステムキッチンというと、これに
なるそうな。足がついていたり、ダクトが上に付いている等、
細かい所にコダワリがありますね♪
ガレージ内はまだ断熱材が入ったくらい。天井の板は張られて
います。

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リビングの壁は、最近流行りの珪素土仕上げ。天井はクロス
です。壁は何段階かに分けて塗るので、時間がかかるよう。
これが完成を遅らせている要因みたいです。でも、脱臭&
調湿等できるスグレモノなので我慢(^^)

ここまで来ると、もうそろそろと言った感じですね♪
ていうか、引越しの日は決めてしまったので、できないと
困る・・・orz
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